{"id":37,"date":"2022-03-07T13:35:41","date_gmt":"2022-03-07T11:35:41","guid":{"rendered":"http:\/\/www.nakymatonreppu.fi\/?page_id=37"},"modified":"2025-10-15T14:08:32","modified_gmt":"2025-10-15T11:08:32","slug":"tietoa-herkkyydesta","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/www.nakymatonreppu.fi\/?page_id=37","title":{"rendered":"Tietoa herkkyydest\u00e4"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">HERKKYYS SATEENVARJOK\u00c4SITTEEN\u00c4<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-vivid-purple-color has-text-color has-link-color wp-elements-228e4b85e46802c320f529da47afd22d\">N\u00e4kym\u00e4t\u00f6n reppu-kirjasarjan kirjat k\u00e4sittelev\u00e4t <strong>herkkyytt\u00e4<\/strong>. Herkkyytt\u00e4 voi k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 sateenvarjok\u00e4sitteen\u00e4, jonka alle mahtuu <strong>erityis- ja aistiherkkyyden<\/strong> lis\u00e4ksi koko <strong>neuromoninaisuuden kirjo<\/strong>, jossa herkkyydell\u00e4 on iso rooli. Vaikka syy kokemuksille voi olla erilainen, kokemusmaailma ja el\u00e4m\u00e4\u00e4 helpottavat toimintatavat voivat olla samantapaisia. Ihmiset ovat kautta aikain olleet herkkyydelt\u00e4\u00e4n erilaisia. Herkkien joukossa on hyvin monenlaisia ihmisi\u00e4, taustoja ja kokemuksia. Herkkyys on my\u00f6nteinen piirre, joka on usein yhteydess\u00e4 korkeaan empatiakykyyn ja tunne\u00e4lyyn sek\u00e4 syv\u00e4lliseen prosessointikykyyn. Herkkyys on hyv\u00e4 n\u00e4hd\u00e4 voimavarana ja tavoittelemisen arvoisena ominaisuutena.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Erityisherkkyys<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-vivid-purple-color has-text-color\">Erityisherkkyys on k\u00e4ytt\u00f6kelpoinen k\u00e4site kun halutaan ilmaista, ett\u00e4 herkkyys piirteen\u00e4 vaikuttaa voimakkaasti yksil\u00f6n el\u00e4m\u00e4\u00e4n ja toimintaan. Erityisherkkyydell\u00e4 tarkoitetaan synnynn\u00e4ist\u00e4 ominaisuutta, jota kantaa 15-20 prosenttia ihmisist\u00e4. Englanninkielisess\u00e4 maailmassa k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n k\u00e4sitett\u00e4 &#8221;highly sensitive person&#8221;. Sama ominaisuus on l\u00f6ydetty lukuisilta el\u00e4inlajeilta. Herk\u00e4ll\u00e4 on keskim\u00e4\u00e4r\u00e4ist\u00e4 herkemmin reagoiva ja aisti\u00e4rsykkeit\u00e4 syv\u00e4llisesti prosessoiva hermoj\u00e4rjestelm\u00e4. Runsaat kokemukset kasautuvat kuin n\u00e4kym\u00e4tt\u00f6m\u00e4\u00e4n reppuun. T\u00e4m\u00e4 ominaisuus rikastaa el\u00e4m\u00e4\u00e4. Samalla ominaisuus on kuormitustekij\u00e4, joka saattaa vaikuttaa siihen, mit\u00e4 ihminen jaksaa ottaa vastaan.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Neurokirjo<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-vivid-purple-color has-text-color has-link-color wp-elements-3bcd6aa6f1cbe3dc3d062e45f598d656\">Neurokirjon piirteet, kuten adhd tai autismi, vaikuttavat ihmisen herkkyyteen, kuormittumisalttiuteen ja aistikokemuksiin. N\u00e4m\u00e4 ovat yleisi\u00e4 ominaisuuksia, ja monesti huonosti tunnistettuja. Joidenkin ihmisten neurokirjon piirteet j\u00e4\u00e4v\u00e4t piiloon, koska he ovat oppineet kompensoimaan ja peitt\u00e4m\u00e4\u00e4n piirteit\u00e4\u00e4n. T\u00e4m\u00e4nhetkisen tutkimustiedon valossa erityisherkkyytt\u00e4 ja neurokirjoa pidet\u00e4\u00e4n toisistaan erillisin\u00e4 asioina, mutta kokemusmaailmoissa on paljon yhtym\u00e4kohtia. Tutkimustieto voi p\u00e4ivitty\u00e4 tulevaisuudessa asian osalta. N\u00e4kym\u00e4tt\u00f6m\u00e4n repun symboliikka hy\u00f6dytt\u00e4\u00e4 monista eri syist\u00e4 herkki\u00e4 ihmisi\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">MIT\u00c4 HERKKYYS EI OLE?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-vivid-purple-color has-text-color\">Herkkyys ei aiheuta eik\u00e4 poissulje muita persoonallisuuden tai k\u00e4yt\u00f6ksen piirteit\u00e4. Herkkien ihmisten joukossa on introverttej\u00e4 ja ekstroverttej\u00e4. Herkkyys ei m\u00e4\u00e4rit\u00e4 sit\u00e4 mist\u00e4 ihminen pit\u00e4\u00e4 tai millainen h\u00e4n on. Herkkyys on yht\u00e4 yleist\u00e4 kaikkien sukupuolten keskuudessa.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">HERKK\u00c4 LAPSI<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-vivid-purple-color has-text-color\">Herkk\u00e4 lapsi on usein valloittava persoona. H\u00e4n voi olla my\u00f6s voimakas ilmaisija, ahdistua mit\u00e4 erikoisemmista asioista ja saada kasvattajansa repim\u00e4\u00e4n hiuksiaan. Kun lapsi on viel\u00e4 pieni h\u00e4n ei v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 itse osaa s\u00e4\u00e4dell\u00e4 tai selv\u00e4sti ilmaista kuormittumistaan. Aikuisetkaan eiv\u00e4t ehk\u00e4 viel\u00e4 tied\u00e4 mitk\u00e4 asiat lapselle ovat haastavia. Ylivoimaiseksi muodostunut kuorma voi purkautua vaikkapa ylivirittyneisyyten\u00e4, jatkuvina aistihaasteina, univaikeuksina tai kiukkuina. Kasvaessaan ja saadessaan aikuisen apua, lapsi oppii s\u00e4\u00e4telem\u00e4\u00e4n kuormitustaan, ilmaisemaan sit\u00e4 rakentavasti ja l\u00f6yt\u00e4\u00e4 palautumiskeinoja. N\u00e4iden taitojen avulla h\u00e4n saa kokea viel\u00e4 paljon iloa herkkyydest\u00e4\u00e4n.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">HERK\u00c4N LAPSEN KOHTAAMINEN<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-vivid-purple-color has-text-color\">Viel\u00e4 t\u00e4m\u00e4n p\u00e4iv\u00e4n vanhemmat ovat sukupolvea, joiden kasvatuksessa ei v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 otettu herkkyytt\u00e4 huomioon. Moni herkk\u00e4 on kokenut reipastamista. Moni on joutunut venym\u00e4\u00e4n rajojensa yli ja puremaan hammasta. Moni on kokenut olevansa v\u00e4\u00e4r\u00e4nlainen. Monen kuormitusreaktiot on torjuttu tai niist\u00e4 on rankaistu. Ymm\u00e4rrett\u00e4v\u00e4sti t\u00e4m\u00e4 j\u00e4tt\u00e4\u00e4 j\u00e4lki\u00e4. Sen sijaan kasvatus, jossa herkkyys n\u00e4hd\u00e4\u00e4n voimavarana ja kohdataan tilaa antaen vahvistaa itsetuntoa ja -kunnoitusta. Kuormitusreaktioiden syihin pyrit\u00e4\u00e4n puuttumaan ja ne koetetaan ratkoa rakentavasti. Herk\u00e4n lapsen maailmaa ei tarvitse pehment\u00e4\u00e4 ja siloittaa. Lasta ei my\u00f6sk\u00e4\u00e4n tarvitse karaista. Maailma tarvitsee kipe\u00e4sti taidolla kasvatettuja herkki\u00e4, kuten herkkyytt\u00e4 tutkinut Elaine N. Aron on todennut. He ovat todellinen lahja: heist\u00e4 kasvaa harvinaisen tarkkan\u00e4k\u00f6isi\u00e4 aikuisia, jotka huomioivat kokonaiskuvan ja kykenev\u00e4t syv\u00e4\u00e4n empatiaan. Mit\u00e4p\u00e4 muuta maailma tarvitsisi t\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4?<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">MIKSI HERKKYYDEST\u00c4 PIT\u00c4\u00c4 PUHUA?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-vivid-purple-color has-text-color\">T\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4 tietoisuus neuromoninaisuuteen ja herkkyyteen liittyvist\u00e4 asioista lis\u00e4\u00e4ntyy voimakkaasti. Tietoisuus ja ymm\u00e4rrys auttaa vaikuttamaan toimintatapoihin niin, ett\u00e4 kaikkien on parempi toimia yhteiskunnassa. Viel\u00e4 on paljon ty\u00f6t\u00e4 teht\u00e4v\u00e4n\u00e4, jotta moninaisuuden ymm\u00e4rt\u00e4minen levi\u00e4\u00e4 l\u00e4pi yhteiskunnan. Aivan erityisesti lasten ymp\u00e4rist\u00f6iss\u00e4 pit\u00e4isi ottaa huomioon ihmisyyteen kuuluva herkkyystasojen suuri kirjo. Herkkyydest\u00e4 ja neuromoninaisuudesta pit\u00e4\u00e4 puhua, jotta uudet sukupolvet eiv\u00e4t joutuisi kokemaan itse\u00e4\u00e4n v\u00e4\u00e4r\u00e4nlaisiksi ja venym\u00e4\u00e4n yh\u00e4 uudestaan rajojensa yli vain siksi, ett\u00e4 ovat syntyneet herkiksi. Herkkyyden my\u00f6nteiset puolet tulee nostaa esille voimakkaammin.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-css-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">LINKKEJ\u00c4<\/h2>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/adhd-liitto.fi\/\">ADHD-liitto<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/autismiliitto.fi\/\">Autismiliitto<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/erityisvoimia.fi\/\">Erityisvoimia-sivusto. <\/a> Sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 paljon hyv\u00e4\u00e4 tietoa ja vinkkej\u00e4 herk\u00e4sti kuormittuvien lasten kanssa toimimiseen.<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.neuromoninaiset.fi\/\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.neuromoninaiset.fi\/\">Neuromoninaisten sivut, joilta l\u00f6ytyy tietoa ja testej\u00e4<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.hspelamaa.net\/tutkimukset-lyhyesti\">Tutkimuksista lyhyesti<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.hspelamaa.net\/infograafit\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/www.hspelamaa.net\/infograafit\">Hyv\u00e4 infograafi erityisherkkyydest\u00e4<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.erityisherkat.fi\/luennot\/herkkyyden-kasitteet-tutkimukset\/\">Janna Satrin luento: Herkkyyden k\u00e4sitteet tutkimuksissa<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/hsperson.com\/test\/highly-sensitive-test\/\">Elaine N. Aronin erityisherkkyystesti (englanniksi)<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/heliheiskanen.fi\/test\/lapsen-herkkyystesti\/\">Psykologi Heli Heiskasen lapsen herkkyystesti<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>HERKKYYS SATEENVARJOK\u00c4SITTEEN\u00c4 N\u00e4kym\u00e4t\u00f6n reppu-kirjasarjan kirjat k\u00e4sittelev\u00e4t herkkyytt\u00e4. Herkkyytt\u00e4 voi k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 sateenvarjok\u00e4sitteen\u00e4, jonka alle mahtuu erityis- ja aistiherkkyyden lis\u00e4ksi koko neuromoninaisuuden kirjo, jossa herkkyydell\u00e4 on iso rooli. Vaikka syy kokemuksille voi olla erilainen, kokemusmaailma ja el\u00e4m\u00e4\u00e4 helpottavat toimintatavat voivat olla samantapaisia. Ihmiset ovat kautta aikain olleet herkkyydelt\u00e4\u00e4n erilaisia. Herkkien joukossa on hyvin monenlaisia ihmisi\u00e4, taustoja ja &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"http:\/\/www.nakymatonreppu.fi\/?page_id=37\" class=\"more-link\">Jatka lukemista<span class=\"screen-reader-text\"> &#8221;Tietoa herkkyydest\u00e4&#8221;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"class_list":["post-37","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.nakymatonreppu.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/37","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.nakymatonreppu.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.nakymatonreppu.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.nakymatonreppu.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.nakymatonreppu.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=37"}],"version-history":[{"count":37,"href":"http:\/\/www.nakymatonreppu.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/37\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":770,"href":"http:\/\/www.nakymatonreppu.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/37\/revisions\/770"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.nakymatonreppu.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=37"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}